【胃酸倒流怎么办】胃酸倒流是一种常见消化系统问题，常表现为胸口灼热、反酸、嗳气等。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻、咖啡、巧克力等刺激性食物；少食多餐 |
| 改变体位 | 睡觉时抬高床头，避免饭后立即躺下 |
| 减重 | 肥胖会增加腹压，加重胃酸倒流 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会刺激胃酸分泌 |
| 药物治疗 | 可使用抗酸药或质子泵抑制剂（需遵医嘱） |
| 减压 | 压力大可能诱发或加重症状 |
如症状持续或加重，建议及时就医，排查胃食管反流病或其他相关疾病。
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问 胃酸倒流怎么办
2025-10-12 05:59:15
问题描述：
胃酸倒流怎么办，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-12 05:59:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
