【喝番茄汁有什么好处】番茄汁是一种营养丰富的饮品，适量饮用对身体有多方面的好处。以下是其主要功效的总结：
| 好处 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力。 |
| 抗氧化作用 | 含有番茄红素，可减少自由基损伤，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道健康。 |
| 降低血压 | 番茄中的钾元素有助于调节血压。 |
| 改善皮肤 | 维生素C和抗氧化物有助于肌肤健康。 |
总体来看，喝番茄汁不仅口感清爽，还能为身体提供多种必需营养。建议每天适量饮用，以获得最佳效果。
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