【胃疼吃什么养胃】胃疼时，饮食调理非常重要。以下是一些有助于缓解胃痛、养胃的食物和建议：
| 食物/方法 | 作用 |
| 粥类（如小米粥、白粥） | 温和易消化，减轻胃部负担 |
| 香蕉 | 含钾丰富，保护胃黏膜 |
| 鸡蛋羹 | 软嫩易吸收，提供营养 |
| 姜汤 | 缓解胃寒引起的疼痛 |
| 洋葱 | 有助于杀菌，改善胃部环境 |
| 少量多餐 | 减轻胃酸分泌，避免暴饮暴食 |
避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。保持规律作息，有助于胃部恢复。若胃痛持续，建议及时就医。
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问 胃疼吃什么养胃
2025-10-12 06:16:13
问题描述：
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2025-10-12 06:16:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
