【宫缩是什么样的感觉胡旭燕主治医师江西省丰城矿务局总】总结：
宫缩是分娩过程中子宫肌肉收缩的现象，初期可能表现为轻微不适，随着产程推进逐渐变得规律且强烈。胡旭燕主治医师指出，宫缩时孕妇常感到下腹部紧绷、疼痛，类似月经痛或背部酸胀感。不同阶段的宫缩特点各异，可通过频率和强度判断产程进展。
宫缩特点对比表：
| 阶段 | 疼痛感 | 频率 | 持续时间 | 是否规律 |
| 初期宫缩 | 轻微不适 | 不规律 | 约20-30秒 | 否 |
| 临产宫缩 | 明显疼痛 | 逐渐规律 | 约30-60秒 | 是 |
| 进口宫缩 | 强烈疼痛 | 频繁且规律 | 约60秒以上 | 是 |
建议孕妇关注宫缩变化，及时就医，确保母婴安全。
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