【睡眠窒息怎么回事】睡眠窒息，医学上称为“睡眠呼吸暂停”，是指在睡眠过程中出现短暂的呼吸停止现象。常见于睡眠中因呼吸道阻塞或大脑信号异常导致的呼吸中断。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠中呼吸暂时停止，可能伴随打鼾、喘息等 |
| 原因 | 肥胖、鼻塞、咽喉结构异常、饮酒或药物影响等 |
| 症状 | 白天嗜睡、注意力不集中、晨起头痛等 |
| 影响 | 长期可能导致高血压、心脏病等健康问题 |
| 治疗 | 改善生活习惯、使用CPAP设备、手术等 |
睡眠窒息虽常被忽视，但对健康影响深远。如有相关症状，建议及时就医检查。
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