【豆浆的营养价值是什么?】豆浆是一种常见的植物性饮品，富含多种营养成分，是素食者和乳糖不耐受人群的重要蛋白质来源。它不仅口感顺滑，还具有较高的营养价值。
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功效 |
| 蛋白质 | 3.5g | 增强体力，促进肌肉生长 |
| 碳水化合物 | 4.5g | 提供能量 |
| 脂肪 | 2g | 有益心血管健康 |
| 钙 | 120mg | 促进骨骼健康 |
| 维生素B2 | 0.1mg | 有助于能量代谢 |
| 大豆异黄酮 | 1.5mg | 具有抗氧化作用 |
综上所述，豆浆不仅营养丰富，还能为身体提供多种必需的营养素，是日常饮食中值得推荐的健康饮品。
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