【得了荨麻疹反复发作应该怎么办】得了荨麻疹反复发作，让人非常困扰。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 避免诱因 | 如食物、药物、过敏原、冷热刺激等，尽量避免接触 |
| 药物治疗 | 使用抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状，严重时需就医 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 避免搔抓，防止感染 |
| 调整饮食 | 多吃富含维生素C的食物，少吃辛辣、海鲜等易致敏食物 |
| 规律作息 | 减少压力，保证充足睡眠，有助于提高免疫力 |
建议在医生指导下进行系统治疗，避免自行用药。若反复发作，应排查是否有慢性疾病或免疫问题。
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