【菱角的功效与作用是什么啊】菱角，是一种常见的水生植物果实，味道清甜，营养丰富。它不仅可作为零食食用，还具有多种健康功效。
总结：
菱角富含维生素、膳食纤维和矿物质，有助于清热解毒、健脾消食、利尿通淋等。常吃菱角对身体有益，尤其适合夏季食用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 菱角性凉，可缓解体内热气 |
| 健脾消食 | 促进消化，改善食欲 |
| 利尿通淋 | 有助于排尿，预防水肿 |
| 补充营养 | 富含维生素C和B族，增强免疫力 |
综上所述，菱角不仅美味，还具有多种健康价值，适量食用对身体大有裨益。
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