【十岁女孩的标准身高体重】十岁女孩的身高和体重因个体差异、遗传因素及生活习惯不同而有所变化。根据国家卫健委发布的儿童生长发育标准，十岁女孩的平均身高约为135-145厘米，体重在28-40公斤之间。
以下为参考数据：
| 年龄 | 平均身高（cm） | 平均体重（kg） |
| 10岁 | 135-145 | 28-40 |
家长应关注孩子的营养摄入与运动习惯，避免过度肥胖或偏瘦。定期体检有助于及时发现生长异常。每个孩子发育节奏不同，不必过分焦虑，保持健康的生活方式是关键。
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