【胫骨结节骨骺炎怎么治】胫骨结节骨骺炎是一种常见于青少年的运动损伤，主要表现为膝部下方疼痛，尤其在活动时加重。治疗以缓解症状、促进恢复为主。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与减少活动 | 避免剧烈运动，减轻对胫骨结节的压力 |
| 冷敷 | 疼痛急性期可冷敷，减轻肿胀和疼痛 |
| 物理治疗 | 如超声波、热疗等，有助于消炎和恢复 |
| 抗炎药物 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs），可缓解疼痛与炎症 |
| 支具或护膝 | 减少活动时的冲击，保护膝盖 |
| 逐步恢复训练 | 疼痛缓解后，在医生指导下进行适度锻炼 |
多数患者经保守治疗可有效恢复，一般3-6个月症状明显改善。若长期不愈或反复发作，需进一步检查排除其他病变。
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