【怀孕七个月时】怀孕七个月是孕期中非常关键的阶段，胎儿发育迅速，孕妇身体也逐渐适应变化。此时需注意营养、休息与定期产检。
| 项目 | 内容说明 |
| 胎儿发育 | 胎儿体重约1.2公斤，身长约35厘米，器官基本成熟 |
| 孕妇变化 | 腹部明显增大，容易疲劳，可能出现水肿 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和钙摄入，避免生食和高汞鱼类 |
| 检查重点 | 监测胎动、血压、血糖及胎儿发育情况 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，保持良好作息，减少压力 |
此阶段应多与医生沟通，了解自身及胎儿健康状况，为顺利分娩做好准备。
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