【石斛的功效与作用适合哪些人】石斛是一种常见的中药材，具有滋阴清热、益胃生津等功效，广泛用于调理身体。以下为石斛的主要功效及适合人群总结：
| 功效 | 适合人群 |
| 滋阴清热 | 阴虚体质、易上火者 |
| 益胃生津 | 胃酸不足、口干舌燥者 |
| 增强免疫 | 免疫力低下者 |
| 护肝明目 | 长期用眼、肝功能不佳者 |
| 延缓衰老 | 中老年人、亚健康人群 |
石斛适合长期处于高压状态、饮食不规律或体质虚弱的人群。但孕妇及脾胃虚寒者应慎用，建议在医生指导下使用。
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问 石斛的功效与作用适合哪些人
2025-10-12 08:05:11
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答推荐答案
2025-10-12 08:05:11
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