【窦性心动过速怎么办】窦性心动过速是指心脏跳动频率超过正常范围，通常指成人静息心率超过100次/分钟。常见原因包括情绪紧张、运动、发热、贫血等。处理方式需根据具体病因进行调整。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 情绪波动、运动、发热、贫血、甲亢等 |
| 症状 | 心悸、胸闷、头晕、乏力等 |
| 检查 | 心电图、血常规、甲状腺功能等 |
| 处理方式 | 调整生活方式、治疗原发病、药物干预（如β受体阻滞剂） |
| 注意事项 | 避免刺激、保持良好作息、定期复查 |
建议发现异常时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意减压、规律作息，有助于减少发作频率。
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