【乳房双侧小叶增生怎么办】乳房双侧小叶增生是一种常见的乳腺良性疾病，多与内分泌失调有关。患者常表现为乳房胀痛、肿块或结节感，尤其在月经前后症状加重。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 激素水平波动、情绪压力、饮食不当等 |
| 症状 | 乳房胀痛、肿块、触痛等 |
| 诊断 | 乳腺超声、钼靶检查等 |
| 治疗 | 药物调节（如逍遥丸）、定期复查、生活方式调整 |
| 预防 | 保持情绪稳定、规律作息、避免高脂饮食 |
建议及时就医，遵医嘱进行治疗和随访。日常注意减压、均衡饮食，有助于缓解症状。
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