【乳房头痛到底是怎么回事】乳房头痛是一种常见但容易被忽视的症状，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 月经周期变化 | 激素波动可能导致乳房胀痛，尤其在经前 |
| 乳腺增生 | 良性病变，常伴随周期性疼痛 |
| 乳腺炎 | 多见于哺乳期女性，伴有红肿热痛 |
| 穿戴不当 | 不合适的内衣可能压迫乳房，引起不适 |
| 精神压力 | 长期紧张可能影响内分泌，引发乳房不适 |
建议出现持续或剧烈疼痛时及时就医，排除严重疾病。日常注意保持良好作息、穿戴合适内衣，并定期自我检查乳房健康。
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