【纠正视力的方法】矫正视力是改善视觉质量的重要方式，常见方法包括医学治疗、生活习惯调整和辅助工具使用。以下为不同方法的简要总结：
| 方法 | 说明 | 适用人群 |
| 眼镜 | 通过镜片矫正屈光不正 | 近视、远视、散光者 |
| 隐形眼镜 | 直接佩戴于角膜上，更自然 | 适合运动或美观需求 |
| 激光手术 | 通过激光重塑角膜，永久矫正 | 成年人，度数稳定者 |
| 视力训练 | 通过眼保健操、视觉练习改善疲劳 | 轻度视力下降者 |
| 生活习惯调整 | 保证用眼时间、合理饮食、充足睡眠 | 所有视力问题人群 |
建议根据自身情况选择合适方法，并在专业医生指导下进行。保持良好的用眼习惯是预防视力恶化的关键。
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