【石竹茶的功效与作用】石竹茶是一种以石竹花为主要原料制成的饮品，具有一定的药用价值和保健功能。它在传统中医中常用于清热解毒、利尿通淋等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因内热引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 利尿通淋 | 有助于改善小便短赤、尿路不适等问题 |
| 清肝明目 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定辅助作用 |
| 安神助眠 | 适量饮用可帮助放松神经，改善睡眠质量 |
| 抗炎抗菌 | 含有多种植物成分，对轻微炎症有一定抑制作用 |
石竹茶适合日常饮用，尤其适合夏季或上火时使用。但孕妇及体质偏寒者应谨慎饮用。建议根据个人体质合理选择，必要时咨询专业医师。
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