【酸奶脂肪高吗】酸奶的脂肪含量因种类不同而有所差异。一般来说，普通全脂酸奶脂肪含量较高，而低脂或脱脂酸奶则相对较低。
总结：
- 全脂酸奶：脂肪含量约3%-4%
- 低脂酸奶：脂肪含量约1%-2%
- 脱脂酸奶：脂肪含量低于0.5%
表格：
| 酸奶类型 | 脂肪含量（每100克） |
| 全脂酸奶 | 3% - 4% |
| 低脂酸奶 | 1% - 2% |
| 脱脂酸奶 | <0.5% |
选择酸奶时，可根据个人需求和健康目标进行挑选。如果关注热量摄入，建议选择低脂或脱脂产品；若追求口感，可适量选择全脂酸奶。
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