【低钠盐有什么好处与坏处】低钠盐是一种用氯化钾替代部分氯化钠的食盐，常用于控制钠摄入量。它在健康方面有明显优势，但也存在一定风险。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 钠含量 | 较低，有助于控制血压 | 无法完全替代普通盐 |
| 钾含量 | 补充钾元素，有益心脏健康 | 过量可能引发高钾血症 |
| 适用人群 | 适合高血压患者 | 肾功能不全者慎用 |
| 味道 | 略带咸味，口感较淡 | 有人不适应 |
总体来看，低钠盐对多数人有益，但需根据自身健康状况选择是否使用。建议在医生指导下合理调整饮食结构。
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