【大人如何退烧】发烧是身体对抗感染的一种反应，大人出现低烧时，可通过以下方式缓解。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于降温并防止脱水 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，帮助散热 |
| 保持通风 | 环境凉爽可促进体温下降 |
| 适当休息 | 避免过度劳累，有助于恢复 |
| 药物降温 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱使用） |
若体温持续高于38.5℃或伴有严重症状，应及时就医。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于预防发烧。
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问 大人如何退烧
2025-10-12 10:00:01
问题描述：
大人如何退烧，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-12 10:00:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
