【糖尿病患者可以吃牛肉吗?】糖尿病患者在饮食上需特别注意，牛肉作为一种高蛋白食物，适量食用是可以的，但需控制量和烹饪方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议摄入量 | 每天约85-100克 |
| 烹饪方式 | 清蒸、炖煮为佳，避免油炸或烧烤 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、铁、锌等 |
| 注意事项 | 避免高脂肪部位，控制总热量 |
总之，糖尿病患者可以吃牛肉，但应选择瘦肉，控制分量，并搭配蔬菜和全谷物，有助于稳定血糖水平。
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问 糖尿病患者可以吃牛肉吗?
2025-10-12 10:06:24
问题描述：
糖尿病患者可以吃牛肉吗?，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-12 10:06:24
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