【糖尿病患者食用哪10种水果最佳】对于糖尿病患者来说，选择合适的水果有助于控制血糖水平。以下为10种适合糖尿病患者的水果，它们富含纤维、维生素，且升糖指数较低。
| 排名 | 水果名称 | 特点 |
| 1 | 苹果 | 富含纤维，升糖指数中等 |
| 2 | 梨 | 含水量高，低热量 |
| 3 | 蓝莓 | 抗氧化能力强，低GI |
| 4 | 石榴 | 含有抗氧化物质，适量食用 |
| 5 | 橙子 | 维生素C丰富，低糖 |
| 6 | 草莓 | 纤维高，糖分低 |
| 7 | 猕猴桃 | 维生素C含量高，低GI |
| 8 | 桑葚 | 含铁丰富，适量食用 |
| 9 | 木瓜 | 消化酶多，低糖 |
| 10 | 杏 | 含钾高，适合少量食用 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，注意水果的摄入量与时间。
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