【胃胀气的原因有哪些】胃胀气是常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃得太快、过量或食用易产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸不足或肠道菌群失衡，导致食物无法充分分解 |
| 吞气症 | 吃饭时吞入过多空气，如边吃边说或用吸管喝饮料 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS）等疾病影响气体排出 |
| 胃部疾病 | 如胃炎、胃溃疡或幽门螺杆菌感染 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，并在必要时咨询医生进行检查。
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