【脊椎侧弯如何矫正】脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题，常见于青少年。正确的矫正方法有助于改善体态、缓解疼痛并防止病情恶化。
| 方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括物理治疗、运动矫正（如施罗德疗法）和佩戴支具，适用于轻度患者。 |
| 手术治疗 | 适用于侧弯角度较大或病情严重者，通过植入器械矫正脊柱。 |
| 体育锻炼 | 如游泳、瑜伽等低冲击运动可增强背部肌肉，辅助矫正。 |
| 正确姿势 | 日常保持良好坐姿与站姿，避免加重脊柱负担。 |
建议在专业医生指导下选择合适的矫正方案，早期干预效果更佳。
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