【糖尿病可以吃柚子吗?】糖尿病患者在饮食上需特别注意，柚子虽然含糖量较低，但也不能随意食用。以下是关于糖尿病患者能否吃柚子的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 含糖量 | 中等，100克约含9-11克糖 |
| 升糖指数（GI） | 约42，属于低GI食物 |
| 建议食用量 | 每天不超过150克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，最好搭配其他低GI食物 |
总体而言，糖尿病患者可以吃柚子，但需控制摄入量，并结合自身血糖情况调整。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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