【喝什么茶养肝护肝】喝茶是日常养生的一种方式，而选择合适的茶饮对肝脏健康有积极作用。以下是一些有助于养肝护肝的茶类总结：
| 茶类 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有抗氧化成分，帮助清除自由基 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解肝火 |
| 枸杞茶 | 补肝益肾，改善视力与肝功能 |
| 金银花茶 | 清热解毒，适合上火时饮用 |
| 桑叶茶 | 降火、清肝，适合长期用眼人群 |
以上茶饮可根据个人体质和需求选择，适量饮用有助于肝脏健康。但需注意，茶不能替代药物治疗，如有肝病问题，应及时就医。
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问 喝什么茶养肝护肝
2025-10-12 10:40:09
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答推荐答案
2025-10-12 10:40:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
