【食物过了保质期一定不能吃了吗】食物过了保质期是否还能吃，不能一概而论。保质期是食品在正常储存条件下保持品质的期限，但并不等于“过期即有毒”。以下为常见食物过期后的判断标准：
| 食物类型 | 过期后是否可食用 | 说明 |
| 干粮（如饼干、米面） | 可食用 | 无明显变质可短期食用 |
| 酱料（如酱油、醋） | 可食用 | 一般较耐储存，注意异味 |
| 奶制品（如牛奶、酸奶） | 不建议食用 | 易变质，可能引发腹泻 |
| 肉类 | 不建议食用 | 容易滋生细菌，风险高 |
| 水果蔬菜 | 视情况而定 | 表面腐烂不可食用，内部未坏可削除 |
建议根据食物种类、保存方式和外观气味综合判断，尽量避免食用明显变质的食物。
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