【糖尿病人的饮食原则】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与血糖控制。合理饮食有助于稳定血糖水平，预防并发症。
| 饮食原则 | 具体内容 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整热量摄入，避免过量 |
| 低糖饮食 | 减少精制糖和高糖食物，选择低升糖指数食物 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例 |
| 多吃纤维 | 多摄入蔬菜、全谷类，促进消化和血糖稳定 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
| 限制饮酒 | 酒精可能影响血糖控制，应尽量避免 |
总之，糖尿病患者的饮食应以科学、规律为原则，结合个人情况制定合理膳食计划。
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