【糖尿病人可以吃玉米吗】糖尿病人在饮食上需特别注意碳水化合物的摄入量。玉米是一种营养丰富的食物，但其含糖量和升糖指数（GI）较高，因此需适量食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需控制量 |
| 升糖指数 | 中高（约65-70） |
| 碳水化合物 | 每100克约含22克 |
| 膳食纤维 | 含有丰富膳食纤维，有助于血糖稳定 |
| 建议食用方式 | 煮熟后少量食用，避免油炸或加糖 |
总体而言，糖尿病人可以适量吃玉米，但应结合自身病情和医生建议，合理安排饮食结构。
以上就是【糖尿病人可以吃玉米吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 糖尿病人可以吃玉米吗
2025-10-12 11:27:28
问题描述：
糖尿病人可以吃玉米吗，急！求解答，求不鸽我！
答推荐答案
2025-10-12 11:27:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
