【肚子叫是怎么回事】“肚子叫”通常是指腹部发出咕噜、咕叽的声音，医学上称为“肠鸣音”。这种现象在日常生活中很常见，但有时也会让人感到不适。
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃内食物被消化后，胃酸刺激胃壁产生声音。 |
| 消化不良 | 食物在肠道中发酵或未能充分消化，引发肠鸣。 |
| 肠道气体增多 | 吞咽空气或进食产气食物（如豆类）导致肠道胀气。 |
| 精神紧张 | 焦虑或压力大时，肠胃蠕动加快，可能引起肠鸣。 |
多数情况下，“肚子叫”是正常的生理现象，无需过度担心。但如果伴随腹痛、腹泻等症状，建议及时就医检查。保持规律饮食、避免暴饮暴食有助于减少此类情况的发生。
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