【喝完酒睡醒头疼怎么回事】喝酒后第二天醒来头疼，是很多人常见的现象。这主要是由于酒精对身体的多种影响所致。
| 原因 | 说明 |
| 脱水 | 酒精有利尿作用，导致体内水分流失，引发脱水性头痛 |
| 血管扩张 | 酒精使血管扩张，可能引起头部血管充血，导致疼痛 |
| 代谢产物堆积 | 酒精代谢产生的乙醛等物质，可能刺激神经系统 |
| 睡眠质量差 | 酒精影响睡眠周期，导致睡眠不深，醒来后疲惫感明显 |
建议适量饮酒，饮酒后多喝水，有助于缓解头疼。若频繁出现严重头痛，应减少饮酒或咨询医生。
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