【大腿肌肉拉伤是怎么回事】大腿肌肉拉伤是常见的运动损伤，通常发生在大腿前侧（股四头肌）或后侧（腘绳肌）。其主要原因是运动时动作过猛、热身不足或肌肉疲劳。症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 大腿肌肉因过度拉伸或撕裂导致的损伤 |
| 常见部位 | 股四头肌、腘绳肌 |
| 原因 | 运动不当、热身不足、肌肉疲劳 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、僵硬、活动受限 |
| 治疗 | 休息、冰敷、加压、抬高患处 |
| 预防 | 充分热身、加强肌肉锻炼、避免过度用力 |
及时处理可加速恢复，严重时应就医检查。
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