首页 > Science杂志 > 你问我答 >

桔子的功效与作用

2025-10-12 12:18:10

问题描述:

桔子的功效与作用,有没有人能看懂这题?求帮忙!

最佳答案

推荐答案

2025-10-12 12:18:10

桔子的功效与作用】桔子是一种常见的水果,不仅味道鲜美,还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结:

功效与作用 说明
补充维生素C 富含维生素C,有助于增强免疫力
促进消化 含有膳食纤维,帮助改善肠道功能
抗氧化 含有类黄酮等物质,可清除自由基
降低胆固醇 有助于调节血脂,预防心血管疾病
缓解疲劳 含有糖分和矿物质,能快速补充能量

桔子性温,适合日常食用,但不宜空腹吃,以免刺激胃部。适量食用,对身体有益。

以上就是【桔子的功效与作用】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。