【喝伊利纯牛奶的好处】伊利纯牛奶是一种常见的营养饮品，因其丰富的营养成分受到广泛欢迎。以下是其主要好处的总结：
| 好处 | 说明 |
| 补充钙质 | 有助于骨骼健康，预防骨质疏松 |
| 提供蛋白质 | 支持肌肉生长与修复 |
| 含有维生素D | 促进钙吸收，增强免疫力 |
| 易于消化吸收 | 适合多数人群日常饮用 |
| 营养均衡 | 富含多种微量元素和营养素 |
总体来看，适量饮用伊利纯牛奶可以为身体提供必要的营养，尤其适合儿童、青少年及需要补充营养的人群。建议每天饮用一杯，搭配合理饮食，效果更佳。
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