【肚子疼怎么办?】肚子疼是常见症状，可能由多种原因引起，如饮食不当、肠胃感染、消化不良等。以下是一些常见的应对方法和建议：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 腹胀、恶心 | 避免进食刺激性食物，适当休息 |
| 肠胃炎 | 恶心、腹泻 | 多喝温水，必要时服用止泻药 |
| 消化不良 | 胀气、反酸 | 少量多餐，避免油腻食物 |
| 月经痛（女性） | 下腹坠胀 | 热敷、饮用姜茶 |
如果疼痛持续或加剧，应及时就医，排除严重疾病的可能性。平时注意饮食卫生，保持规律作息，有助于减少肚子疼的发生。
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