【糖尿病饮食注意事项?】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与食物选择，以维持血糖稳定。以下为关键要点总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量合理安排每日摄入量，避免过量 |
| 选择低GI食物 | 如全谷物、豆类，有助于稳定血糖 |
| 增加膳食纤维 | 多吃蔬菜和水果，但需控制份量 |
| 限制糖分和精制碳水 | 避免含糖饮料、甜点等高糖食品 |
| 适量蛋白质 | 选择鱼、鸡胸肉、豆腐等优质蛋白来源 |
| 少油少盐 | 减少油炸食品和高盐调味品的使用 |
合理饮食结合规律运动，是糖尿病管理的重要基础。建议定期监测血糖，并在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
以上就是【糖尿病饮食注意事项?】相关内容，希望对您有所帮助。
