【芦柑的功效】芦柑是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。以下是芦柑的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁吸收。 |
| 清热解毒 | 性凉，可缓解体内热气，适合夏季食用。 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有辅助缓解作用。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 降低胆固醇 | 纤维和果胶成分有助于调节血脂水平。 |
芦柑适合日常食用，尤其在秋冬季节，能有效补充水分和营养。但需注意适量，避免空腹食用或过量摄入。
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