【芦荟的功效】芦荟是一种常见的植物，具有多种健康和美容功效。它不仅可用于护肤，还能辅助消化、增强免疫力等。以下是芦荟的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 护肤保湿 | 芦荟含有丰富的多糖，能有效锁水，改善皮肤干燥。 |
| 消炎抗菌 | 芦荟中的蒽醌类物质具有抗炎作用，可缓解皮肤炎症。 |
| 促进伤口愈合 | 芦荟能加速细胞再生，有助于伤口修复。 |
| 缓解便秘 | 芦荟中的蒽醌能刺激肠道蠕动，帮助排便。 |
| 增强免疫力 | 芦荟富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。 |
使用芦荟时需注意，部分人可能对其成分过敏，建议先做皮肤测试。此外，内服应选择可食用品种，并遵循适量原则。
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