【我天天泡柠檬水喝有什么坏处】长期每天饮用柠檬水虽然有助于补充维生素C，但过量或不当饮用也可能带来一些健康风险。
| 项目 | 说明 |
| 胃酸过多 | 柠檬酸可能刺激胃黏膜，引发胃痛或反酸 |
| 牙齿损伤 | 酸性物质可能腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感 |
| 糖分摄入 | 若加入蜂蜜或糖，可能导致血糖波动或肥胖 |
| 药物相互作用 | 与某些药物同服可能影响药效 |
建议每天饮用1-2杯，避免空腹饮用，并控制添加糖的量。若有胃病或牙齿问题，应谨慎饮用。
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问 我天天泡柠檬水喝有什么坏处
2025-10-12 13:01:24
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答推荐答案
2025-10-12 13:01:24
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