【胎菊的作用和功效与禁忌是什么】胎菊，又称杭白菊的一种，具有清热解毒、明目降压等功效。常用于缓解眼睛疲劳、改善睡眠质量，并有助于调节血糖和血脂。此外，胎菊还具有一定的抗氧化作用，适合日常饮用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、明目、降压、助眠、抗氧化 |
| 适用人群 | 眼睛疲劳者、高血压患者、失眠人群 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜大量饮用 |
| 饮用建议 | 每日3-5克，泡水饮用，避免空腹饮用 |
注意：个体差异较大，使用前建议咨询中医师或专业人士。
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