【石榴的功效与作用及营养?】石榴是一种营养丰富、味道独特的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、抗氧化物质和矿物质，有助于增强免疫力、保护心血管健康，并促进消化。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 含维生素C、钾、钙、铁及多酚类物质 |
| 功效作用 | 抗氧化、降血压、助消化、抗炎 |
| 食用建议 | 可直接食用或榨汁，适量食用为佳 |
| 注意事项 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
总之，石榴不仅美味，还对身体健康有诸多益处，是日常饮食中的理想选择。
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问 石榴的功效与作用及营养?
2025-10-12 13:41:21
问题描述：
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答推荐答案
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