【肚子胀痛怎么办】肚子胀痛是常见的消化系统问题，可能由饮食不当、消化不良、肠胃炎或压力过大引起。以下是针对不同原因的应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 胀气、恶心 | 减少油腻食物，多喝温水 |
| 消化不良 | 胃部不适、嗳气 | 适量运动，避免暴饮暴食 |
| 肠胃炎 | 腹痛、腹泻 | 休息、清淡饮食，必要时就医 |
| 压力大 | 胃部紧绷、食欲下降 | 放松心情，保证充足睡眠 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病的可能性。日常注意饮食规律，有助于减少胀痛发生。
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问 肚子胀痛怎么办
2025-10-12 14:02:18
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 14:02:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
