【剧烈运动时尿失禁如何治疗】剧烈运动时出现尿失禁，可能与盆底肌无力、膀胱过度活动或运动强度过大有关。以下为常见治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 盆底肌锻炼 | 如凯格尔运动，增强控制力，改善尿失禁症状。 |
| 药物治疗 | 医生可能会开具抗胆碱能药物，缓解膀胱过度活动。 |
| 改善运动方式 | 避免高冲击运动，选择低强度有氧运动，如游泳、骑车。 |
| 使用护垫或尿布 | 短期缓解不适，保持局部清洁。 |
| 就医检查 | 若症状持续，建议就医排查泌尿系统疾病。 |
建议根据自身情况调整运动习惯，并在必要时咨询专业医生。
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