【乳腺管痉挛怎么引起的】乳腺管痉挛是哺乳期女性常见的问题，主要表现为乳头疼痛、乳汁排出不畅。以下是引起乳腺管痉挛的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 哺乳姿势不当 | 乳头未正确含接，导致局部压力过大 |
| 乳头敏感或损伤 | 乳头破损或过度刺激引发痉挛 |
| 情绪紧张 | 精神压力大，影响乳腺收缩功能 |
| 乳汁淤积 | 乳汁未能及时排出，造成乳腺导管堵塞 |
| 饮食因素 | 过量摄入咖啡因或辛辣食物可能诱发痉挛 |
建议调整哺乳姿势、保持情绪稳定、避免乳头受损，并适当按摩乳房以促进乳汁流通。若症状持续，应及时就医。
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