【沃柑是去火的还是上火的】沃柑是一种常见的水果，口感清甜，富含维生素C和膳食纤维。关于它是否“去火”或“上火”，需结合中医理论和现代营养学来分析。
总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 性质 | 沃柑性凉 |
| 是否去火 | 是（适量食用有助于清热） |
| 是否上火 | 否（过量可能引发不适） |
| 建议食用量 | 每天1-2个为宜 |
总体来看，沃柑属于凉性水果，适量食用有助于清热降火，但不宜过量，否则可能引起脾胃不适。
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问 沃柑是去火的还是上火的
2025-10-12 14:20:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 14:20:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
