【我18岁了,但是只有不到一米六的个子,我还能长高吗】18岁是身体发育的关键阶段，但个体差异较大。以下是一些影响身高的因素和可能的改善方式：
| 因素 | 说明 |
| 遗传 | 父母身高对子女有直接影响 |
| 营养 | 均衡饮食有助于骨骼发育 |
| 睡眠 | 生长激素在睡眠中分泌最多 |
| 运动 | 适量运动可刺激骨骼生长 |
| 性成熟 | 男生通常到20岁左右停止生长 |
如果骨骺未闭合，仍有长高的可能。建议去医院做骨龄检查。保持良好生活习惯，有助于最大限度发挥生长潜力。
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