【乌鸡蛋的功效与作用及禁忌】乌鸡蛋，又称黑羽鸡蛋，是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补血养颜、增强免疫力、改善贫血、促进生长发育、滋阴补肾 |
| 禁忌 | 孕妇慎食、消化不良者不宜、过敏体质者避免食用、高胆固醇人群应控制摄入量 |
乌鸡蛋富含蛋白质、维生素和微量元素，适合日常食用。但因个体差异，部分人可能对其过敏，或因体质问题需谨慎食用。建议根据自身情况合理选择。
以上就是【乌鸡蛋的功效与作用及禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
问 乌鸡蛋的功效与作用及禁忌
2025-10-12 14:44:00
问题描述：
乌鸡蛋的功效与作用及禁忌，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-12 14:44:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
