【乌鸡汤的功效与作用】乌鸡汤是一种营养丰富的传统汤品，常被用于滋补身体、增强体质。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 富含铁元素，有助于改善贫血，提升气色 |
| 增强免疫力 | 含有多种氨基酸和微量元素，提高身体抵抗力 |
| 滋阴润燥 | 适合秋冬季节饮用，缓解干燥、咳嗽等症状 |
| 促进消化 | 易于吸收，有助于肠胃健康 |
| 缓解疲劳 | 补充能量，改善体力不足和精神倦怠 |
乌鸡汤不仅味道鲜美，还具有良好的食疗价值，尤其适合体虚、产后或病后恢复人群食用。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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