【大姨妈量少是什么原因】月经量少是许多女性常见的问题，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，影响激素水平。 |
| 营养不良 | 饮食不均衡或过度节食，导致身体缺乏必要营养。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张会影响下丘脑功能，干扰月经周期。 |
| 过度运动 | 高强度运动可能导致体脂率过低，影响月经。 |
| 子宫问题 | 如子宫内膜薄、宫腔粘连等，直接导致经量减少。 |
| 年龄因素 | 更年期前后，卵巢功能下降，月经量可能逐渐减少。 |
建议关注自身生活习惯，保持规律作息与饮食。若长期量少或伴有其他不适，应及时就医检查。
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