【对皮肤好的水果有哪些?】水果富含维生素、抗氧化剂和水分，对皮肤健康有显著益处。以下是一些对皮肤有益的常见水果：
| 水果 | 对皮肤的好处 |
| 猕猴桃 | 富含维C，促进胶原蛋白生成 |
| 草莓 | 含维C和抗氧化物，改善肤色 |
| 柑橘类 | 维C丰富，有助于美白和抗衰老 |
| 火龙果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物 |
| 芒果 | 含维A和维C，有助于皮肤修复 |
| 苹果 | 含多酚类物质，帮助抗氧化 |
| 石榴 | 抗氧化能力强，延缓皮肤老化 |
合理摄入这些水果，有助于保持肌肤健康与光泽。
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问 对皮肤好的水果有哪些?
2025-10-12 15:58:40
问题描述：
对皮肤好的水果有哪些?，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-12 15:58:40
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